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2006年8月28日 (月)

孫達わ優しい

 「かきくけこ」人生の “健康” の秘訣

が 「まごたちわやさしい」 って食材の頭文字

を とったもののよう。

ま~マメ    ご~ゴマ

た~タマゴ   ち~乳(牛乳・乳製品)

わ~ワカメ   や~野菜

さ~魚  し~しいたけ

い~イモ 

以上を、毎日食さないといけないようだ。

しいたけとイモ 以外は、毎日食べているんだけど

・・・・・ どうやら 減量とは違うようですね。(^-^)

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