足が痛い時

は、下りエスカレーター(orエレベーター）が重宝!!!

　普段は、山へのトレーニングとして、エスカレーターもエレベーター

も使わない(^-^)v

　でも、登山後に旅に出た際は、フクラハギが痛くて、やむを得ず使った。

　下りの階段が恐い！！　(*_*)

　奈落の底に落ちそうな気が～～年をとるとこうなるのかなあああって。

　　　　「上り」「登り」がシンドイうちは元気な証拠

　ですね。　まさに「年寄り笑うな行く道や……子供笑うな……」を実感か。