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2005年9月13日 (火)

基礎代謝

金曜・土曜は、飲み会+帰省で、久々 ドカ食い(-_-) 日曜は戻りで、

車使用のため、運動不足~~~~~ 減量傾向のところへ、ドカ食い

はカロリー摂取増で、体重増加懸念(>_<) 

 今日、おそるおそる体重計へ~~なんと63kg台維持\(^-^)/

 運動習慣で、基礎代謝アップしたかな??  まあギリギリ2日間まで

は、ドカ食い+ドカ飲みが許されるのかもしれませんね。

 夜の飲み会は控えめに~~~~ (^0^)v

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