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2005年9月 1日 (木)

9月

 になりましたねええええ。 学生時代なら憂鬱……社会人なら、ただの

時の流れ

まさに、♪時の流れに身を任せ♪か!!! で7月上旬に比べて体重4kg&体脂肪4%減!!

やっぱ、食事量を減らさないとね。

とは言っても、ちょっと食事量を増やすと、減量ペースがダウン==今は、消費量=摂取量

で、吊り合っています。

 今は相対的に、朝多少→昼少→夜多 ! ってなっているから、これもいけないですね。

朝、お腹減っているようにしなくては!!! 

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